为引导学生不断认识自我，增强调控自我承受挫折和适应环境的能力，培养学生健全人格和良好心理品质。10月27日下午，学院在南楼333教室举办了“悦纳自我，我爱阳光灿漫的生活”主题心理活动。

首先由主持人介绍活动背景及内容，紧接着主持人抛出问题“大学生面临着哪些心理困扰”，让同学们展开激烈的讨论，上场发言的几位同学分别阐述了大学生常见的心理问题和挑战，以及缺乏自信对大学生活的影响等。随后主持人与同学们进行分组互动，让他们分享彼此的自信问题和经验，并互相鼓励，并且组织了一些情景模拟小游戏，让同学们在实践活动中放松自我。最后同学们纷纷表示，将进一步认识自我，接纳自我，释放压力，更加勇敢的面对困难、挫折、与挑战。

通过本次活动，大家学习到了许多关于自我接纳的知识，掌握自我认知和自我评价的技巧，并尝试接纳自己的不足，摒弃完美主义的想法。大家达成了我们需要与他人建立良好的沟通和信任关系，以便在需要时寻求帮助和支持的共识。（文、图/光电信息232 王韵超 审核/学工办 王向阳）